泰国试管婴儿费用_泰国试管婴儿费用多少钱-选对泰国试管服务,少花冤枉钱

全国咨询热线:

13827480174

《乘风破浪的姐姐》带来的思考:高龄女性如何做一个精致的准妈妈

文章出处:华熙国际健康 浏览次数:发表时间:2020-07-15

​​最近,网友们一直在热议的《乘风破浪的姐姐》这个节目十分的火爆。我这个对综艺无感的人,也被安利了不少细节与花边。在30个姐姐中,二胎妈妈伊能静惊艳了众人。无论是样貌、身材、状态,丝毫不输30岁的年轻女孩。作为一个二胎高龄妈妈,伊能静喜欢在银幕上大方的向大家分享她的怀孕心得,今天我也来蹭热点,一起聊聊高龄产妇的妊娠管理,做一个精致的准妈妈。

什么是高龄产妇,有哪些妊娠的风险?

 

高龄产妇的定义为母亲年龄≥35岁。年龄≥45岁或≥50岁的女性则称为“超高龄产妇”。

当今社会生活节奏加快,及二胎政策的开放,往往很多女性会到了35岁后再怀孕,甚至是第一次怀孕,这个时间段就已经算高龄产妇了。

高龄女性妊娠并发症的风险明显升高,包括异位妊娠、自然流产、胎儿染色体异常、某些先天性异常、前置胎盘、妊娠期糖尿病、子痫前期和剖宫产。这些并发症可能进而导致早产。

 

高龄女性如何来科学备孕?

 

  • 了解身体状况:孕前需要评估是否患有慢性疾病、传染病、遗传性疾病等;对于一些慢性疾病者(如高血压,心脏病,糖尿病等)需要评估是否适宜妊娠,掌握用药指征,更换可能有致畸作用的药物。
  • 遗传咨询:对于有遗传病家族史、或者曾经分娩畸形儿生育史、夫妇之一有染色体异常的高龄妇女需要进行妊娠咨询
  • 调整营养体重,保持身心健康:一般建议妊娠前BMI控制在18.5~23.9kg/m2。BMI≥25.0kg/m2的妇女妊娠前应适当减重,减重速度通常不应超过1.5kg/周。

 

高龄产妇如何安心度过孕期

 

  • 妊娠期产检及健康宣教:在妊娠早期尽早建立产检保健手册,对自身的高危因素详细登记,加强管理规范产检。高龄孕妇学会对妊娠期常见并发症的自我监测,如出现头痛、头晕、肝区疼痛、恶心、呕吐等异常,应立即就诊。
  • 营养运动指导:要限制高糖、高油脂的食物;饮食结构多样化,营养要平衡,可以适当多摄入一些富含维生素、纤维素的蔬菜等,对于水果摄入要适量,并非越多越好;超重或肥胖的女性需要控制体重;根据BMI指数在营养师的指导下健康饮食、运动,保持一个良好体重增长。
  • 胎儿畸形的筛查:妊娠中期是筛查胎儿染色体异常和结构畸形的重要时期,应严格地进行产前筛查及产前诊断。高龄孕妇首选侵入性产前诊断(羊水穿刺,脐血穿刺),需要了解高龄孕妇行侵入性产前诊断的必要性,但是也存在0.5%~1.0%流产、感染、羊水渗漏等风险。然而对于拒绝行侵入性产前诊断或有禁忌证的孕妇,可考虑行无创产前基因检测(NIPT),但是需要知晓此方法的局限性。B超筛查建议在妊娠20~24周及28~30周进行,以除外胎儿结构异常及了解胎儿发育情况;必要时行MRI检查或胎儿染色体核型分析及基因检测。
  • 加强血压监测:随着孕妇的年龄增加,妊娠期高血压疾病的发生风险增加。对于有高血压家族史的高龄孕妇更应加强管理。注意孕妇的血压、自觉症状和尿蛋白情况;我们的宝妈需要关注自觉症状和监测血压变化,出现异常及时就诊。
  • 加强血糖监测:明确妊娠后应检测空腹血糖水平;对空腹血糖水平正常的孕妇,妊娠满24周后应尽早行口服糖耐量试验(OGTT),对妊娠期糖尿病及早诊断与管理。

 

高龄孕妇只能剖宫产吗?

 

高龄不是剖宫产术的指征,尤其是40岁以下的孕妇,其阴道分娩的成功率及安全性与适龄初产妇无显著差异;既往有剖宫产术史的高龄孕妇,有阴道试产意愿,也可以经过全面的评估阴道试产条件,充分告知风险并知情选择后,可尝试阴道试产。

参考文献:

1.《妇产科学》,人民卫生出版社,第9版。

2.高龄妇女妊娠前、妊娠期及分娩期管理专家共识(2019)[J].中华妇产科杂志,2019.

3.UpToDate.Effectsofadvancedmaternalageonpregnancy.2020​​​​

同类文章排行

最新资讯文章

回顶部